Mijn naam is Mireille Simon en ik neem per september 2023, de 50+ groep over van Fenna de Geus.

Van januari t/m maart 2023 heb ik Fenna al eens vervangen en dat is goed bevallen, zodat ik niet lang na hoefde te denken toen ik gevraagd werd de groep van Fenna over te nemen.

Van jongs af aan hou ik van allerlei sporten maar ook van trainen en begeleiden van anderen in sport.

Na de middelbare school ben ik dan ook de H.A.L.O. (Haagse Academie Lichamelijke Opvoeding) gaan volgen. Helaas heb ik deze opleiding door omstandigheden niet afgemaakt maar mijn interesse en liefde voor bewegen en het onderwijzen daarin is altijd gebleven.

Na een omzwerving in de gezondheidszorg ben ik in 2017 toch weer de sportwereld ingestapt en ben ik me weer verder gaan ontwikkelen.

In 2018 heb ik de opleiding Powerwalking trainer gevolgd en mijn eigen Powerwalkingclub opgericht, Powerwalkingclub Julianadorp e.o. Fit Again.

In 2020 heb ik de opleiding Bewegingsdeskundige Seniorensport gevolgd en afgerond.

Tevens heb ik 5,5 jaar als sportinstructeur voor senioren fitness en groepsfitness in een sportcentrum gewerkt.

Momenteel werk ik ook als fitnessbegeleider bij de Vrienden van Vrijwaard voor 55+.

In de 50+ groep wordt gewerkt aan conditie, kracht, flexibiliteit, balans en spel d.m.v. oefeningen zonder en met materiaal, zoals gewichten, weerstandsbanden, ballen en matten. Elke les wordt gestart met een warming-up en afgesloten met een cooling down.

Ieder kan op zijn eigen niveau meedoen en gezelligheid en plezier staat voorop!

Er is altijd de mogelijkheid om een proefles mee te doen dus kom eens gerust eens langs in het MFC!

Met sportieve groet,

Mireille